Uno de los factores determinantes para una buena salud es el dormir bien. Un nuevo estudio comprueba esta aseveracion demostrando como los niveles de la importante proteina glutation caen cuando no se tiene un buen descanso. El glutation es una proteina vital para el funcionamiento correcto del cuerpo, desintoxicacion, regulacion del sistema inmunologico, inhibicion de virus y bacterias, y como proteccion antioxidante celular, ayudando a eliminar el perjudicial estres oxidativo, que provoca daños que pueden llevar a enfermedades cronico degenerativas.
A continuacion se presenta el extracto de este estudio publicado en la Libreria Nacional de E.U., la version original en ingles puede verse en el siguiente enlace:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401887
A continuacion la traduccion al español:
Estres oxidativo en pacientes con insomnio primario.
Autores: Gulec M, Ozkol H, Selvi Y, Tuluce Y, Aydin A, Besiroglu L, Ozdemir PG.
Departamento de Psiquiatria, Facultad de Medicina, Universidad de Ataturk, Erzurum, Turquia.
Objetivo.
Muchos procesos fisiologicos y patologicos, como las infecciones, toxinas ambientales, y la radiacion ionizante incrementan las concentraciones corporales de sustancias oxidantes conocidas como radicales libres, los cuales llevan a desordenes neurodegenerativos.
Dormir es uno de los factores que mas contribuyen a la salud, sin embargo, el insomnio esta dentro de las quejas mas comunes de salud.
Metodos.
En este estudio, por primera vez en la literatura, investigamos los efectos del insomnio primario en ciertos biomarcadores de estres oxidativo. Para este proposito, la actividad del glutation peroxidasa, superoxido dimutasa, y mieloperoxidasa y niveles reducidos de glutation y malondialdeido fueron medidos en 30 pacientes con insomnio primario y 30 pacientes sanos.
Resultados.
Nuestros resultados muestran que los pacientes con insomnio primario tienen actividad significativamente mas baja de glutation peroxidasa y niveles mas altos de malondialdeido comparados con los controles sanos.
Conclusion
Estos resultados pueden indicar el importante papel de dormir correctamente para de esta forma atenuar el estres oxidativo.